Vivere bene e più a lungo è possibile, grazie ai consigli del Professor Garattini, che illustra i vantaggi dell’esercizio fisico per la salute e spiega quali sono le condizioni e le giuste pratiche per ottenerne un beneficio. Tema centrale dell’incontro sarà l’importanza di adottare stili di vita sani in ogni fase della vita, con un’attenzione particolare all’invecchiamento attivo, alla corretta alimentazione, alla pratica sportiva e alla consapevolezza individuale.
Silvio Garattini, è oncologo, farmacologo e ricercatore italiano, fondatore e presidente dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri IRCCS di Milano e autore di centinaia di lavori scientifici pubblicati in riviste nazionali ed internazionali.
Modera Stefano Buzzi per BM Radio
A cura di libreria Ubik

Iniziativa nell'ambito de Il Festival delle 12 lune 2025: sport, gesti, natura, energia
Programma completo e prenotazioni: www.12lune.it

Per tutti 

Gratuito.
Prenotazioni: www.12lune.it